Saunový med

Med je vlastně kyselý, to znamená, že jeho hodnota pH je obecně nižší než 5.

Kyseliny medu obecně ničí bakterie. Bylo také zjištěno, že obsahují látky, které zabraňují růstu bakterií. Med tedy působí také jako přírodní konzervant.

Neohřívaný med je surová potravina a neměl by být ohříván nad 37ºC, což je přirozená teplota uvnitř včelího úlu. To je také normální teplota lidského těla.

Med obsahuje asi 200 různých sloučenin. Hlavními složkami jsou různé cukry, kterých je téměř okolo 30. Mezi další složky patří enzymy, bílkoviny, minerální látky, organické ovocné kyseliny, aromatické látky a vitamíny.

Navíc: například po medovém peelingu, pokud ho opakujeme dostává pokožka i příjemné barevné sjednocení. O medu je také známo, že „vytahuje“ toxiny, má antibakteriální vlastnosti a čistí póry v pokožce a pomáhá při hojení poranění kůže. Známá je také medová detoxikační masáž. Uvolňuje svaly a zajišťuje nám klidný spánek.